Rolki ? w jakie kółka warto zainwestować?
Rolki ? w jakie kółka warto zainwestować?

Wbrew pozorom, roli są bardzo uniwersalnym i wszechstronnym środkiem lokomocji. Ludzie sięgają po nie z różnych powodów – niektórych interesuje przede wszystkim jazda rekreacyjna, inni natomiast mierzą w bardziej dynamiczną, wyczynową formę tej dyscypliny. Tak czy inaczej, niezbędny będzie tutaj odpowiedni sprzęt, który jest dopasowany do naszych potrzeb. Z uwagi na szeroki wybór rozmaitych modeli rolek, czasem ciężko jest się zdecydować,...
 
Jak przekuć sportową pasję w zarobek?
Jak przekuć sportową pasję w zarobek?

Niewątpliwie coś jest w popularnym powiedzeniu, że praca, która jednocześnie jest naszą pasją to właściwie przyjemność i nie odczuwamy, że pracujemy. Dlatego, jeśli sport jest ważną częścią naszego życia, może warto zastanowić się nad tym, aby zacząć na tym zarabiać. Jak? Na przykład zostając wykwalifikowanym trenerem personalnym. To praca, która ma wiele zalet, o których przeczytasz poniżej. Pomagasz swoim podopiecznym Trener personalny w swojej...
 
Program treningowy dla początkujących: od czego zacząć?
Program treningowy dla początkujących: od czego zacząć?

Dobór planu treningowego dla początkujących zależy przede wszystkim od celu, jaki chce osiągnąć osoba ćwicząca. Pod uwagę należy wziąć także preferencje ćwiczącego i jego możliwości. Na pewno zupełnie inne ćwiczenia wykonuje się w celu wymodelowania sylwetki, a inne w celu redukcji tkanki tłuszczowej czy zbudowania masy mięśniowej. Warto się nad tym zastanowić jeszcze przed pierwszą wizytą na siłowni, ponieważ określenie celu ułatwi optymalny dobór treningu....
 
Pływanie ? trenuj efektywniej!
Pływanie ? trenuj efektywniej!

Pływanie jest w gronie najzdrowszych, najmniej obciążających organizm treningów ogólnorozwojowych. Aby podjąć się tej aktywności zazwyczaj nie potrzeba niczego poza parą kąpielówek oraz dostępem do basenu czy innego, bezpiecznego zbiornika wodnego. Czasem jednak możemy znaleźć się w sytuacji, w której dodatkowy sprzęt będzie czymś niezbędnym do zwiększenia efektywności swoich ćwiczeń.   Jak wspomóc swój trening pływacki?...
 
Odwieczne pytanie: jakie rolki wybrać?
Odwieczne pytanie: jakie rolki wybrać?

Marzą Ci się rolki hokejowe? Ta kategoria udowadnia, że rolki służą nie tylko jako akcesorium dla osób podejmujących indywidualne treningi. Zarazem przypomina, z czym wiąże się historia powstania rolek, jako sprzętu rekreacyjnego: miały być letnią alternatywą dla łyżew. A rolki hokejowe to sprzęt do praktykowania letniej wersji tego zimowego sportu. Rolki hokejowe – bo gra toczy się nie tylko na lodzie Hokej na trawie to kreatywna odpowiedź miłośników...
 
Nosidełko turystyczne - czy tylko na dalekie wycieczki?
Nosidełko turystyczne - czy tylko na dalekie wycieczki?

Gdy mowa o nosidełkach turystycznych, najczęściej opowiada się o nich jako o niezbędnym sprzęcie dla aktywnych młodych rodzin. Reklamy roztaczają przed potencjalnymi konsumentami przede wszystkim wizje niezapomnianych, wspólnych wakacyjnych wrażeń, jakich zazna cała rodzina na jakimś malowniczym, turystycznym szlaku. Ale czy pomoc w zorganizowaniu poważnej wycieczki to jedyne, co oferuje dobre nosidełko turystyczne? Nosidełko turystyczne na co dzień Każdy rodzic,...
 
Nosidło turystyczne dla dziecka ? czy tylko na wakacje?
Nosidło turystyczne dla dziecka ? czy tylko na wakacje?

Nosidło turystyczne to bardzo praktyczne akcesorium, opracowane z myślą o rodzicach, którzy mimo powiększonego rodzinnego grona nie chcą rezygnować z dalekich wędrówek – podejmowanych na przykład podczas wakacyjnych eskapad. Ale korzyści, jakie daje tego rodzaju sprzęt, można odnieść także w wielu innych sytuacjach. Nosidło turystyczne dla dziecka –warto się z nim zaprzyjaźnić Nosidło, w którym może bezpiecznie podróżować najmłodsza...
 
Łyżwy - pomysł na zimową przygodę
Łyżwy - pomysł na zimową przygodę

O łyżwach często mówi się w kontekście tego, w jaki sposób powstały rolki. Przypomina się, że to zabawa na lodowisku tak bardzo podbiła serca Europejczyków wiele dziesięcioleci temu, że wynalazcy bardzo chcieli stworzyć dla łyżew letni odpowiednik – i tak sportowy świat poszerzył się o rolki. Powtarzając co i raz tę narrację powoli zapominamy, że obecnie tendencja staje się chyba odwrotna: więcej osób jest obeznanych z jazdą na rolkach, a z...
 
Bezpieczne nosidełko turystyczne ? jak je rozpoznać?
Bezpieczne nosidełko turystyczne ? jak je rozpoznać?

Wspólnie spędzony czas wakacji to marzenie każdej zżytej rodziny – a także rodziców, którzy dopiero zaczynają planowanie wyjazdów dla grupy liczniejszej niż oni sami. Zwłaszcza ci, dla których pod pojęciem udanego wyjazdu kryje się taka wycieczka, polegająca na odbywaniu długich spacerów po malowniczych okolicach. Takie wyprawy mogą być oczywiście bardzo wyczerpujące – zwłaszcza dla najmłodszych uczestników. Myśląc o...
 
Rolki, czyli przepis na fitness
Rolki, czyli przepis na fitness

Jesień to ta pora roku, która kojarzy nam się z podejmowaniem nowych wyzwań –bo przecież przez lata o tej porze roku rozpoczynaliśmy edukację na wybranym szczeblu albo naukę konkretnych umiejętności, dzięki ruszającym zajęciom w kołach zainteresowań. Co więcej, jesienią, po letnim wypoczynku wpadamy też w codzienną rutynę, związaną z powrotem do pracy – a z kolei ta okoliczność może nas dodatkowo motywować, żeby poszukać jakichś zajęć relaksacyjnych,...
 
Strona: 1 2 3 4 ... 6 >



RANKING KLUBÓW - TOP 5

MLKS Siła - logo

Dyscypliny: podnoszenie ciężarów

Ocena: 4,96
Ilość głosów: 105
Klub Judo Musu Warszawa Ursynów - Judo dla dzieci - logo

Dyscypliny: aikido, joga, ju-jitsu, judo, karate, mma,...

Ocena: 4,86
Ilość głosów: 29
Warszawski Klub Kendo - logo

Dyscypliny: kendo

Ocena: 4,82
Ilość głosów: 31
Bokserski Klub Rekreacyjny GLADIATOR Białystok - logo
Ocena: 4,80
Ilość głosów: 156
Judo dla dzieci - UKS Musu Warszawa Gocław - logo

Dyscypliny: aikido, hale sportowe, joga, ju-jitsu, judo,...

Ocena: 4,79
Ilość głosów: 29

POLECANE KLUBY

Centralny Ośrodek Sportu Szczyrk - logo
Dyscypliny: biegi narciarskie, hale sportowe, koszykówka,...

Szczyrk

City Tennis Club - logo
Dyscypliny: tenis ziemny/korty

Warszawa

FITNESS PLANET - logo
Dyscypliny: fitness

Wrocław

OSTATNIO DODANE

Skatepark Macieja Kamieńskiego - logo
Dyscypliny: rolki/skate parki

Gdańsk

Skatepark Gdańsk Osowa - logo
Dyscypliny: rolki/skate parki

Gdańsk

Skatepark Łódź Park Miejski - logo
Dyscypliny: rolki/skate parki

Łódź

Skatepark Łódź Widzew - logo
Dyscypliny: rolki/skate parki

Łódź