4 wydarzenia sportowe w Indiach, o których warto wiedzieć.
4 wydarzenia sportowe w Indiach, o których warto wiedzieć.

Indie zawsze były odpowiednim krajem dla miłośników sportu, ponieważ ludzie tutaj angażują się w różne sporty, w które grają od kilku dekad. Jednak hokej i krykiet, będące dwoma najbardziej znaczącymi sportami w Indiach, zdobyły więcej popularności w porównaniu z innymi dyscyplinami. Coraz większa popularność sportu w Indiach jest zauważalna co roku, zwłaszcza dla miłośników sportu. Przyjrzyjmy się najważniejszym wydarzeniom sportowym,...
 
Mata do ćwiczeń jogi
Mata do ćwiczeń jogi

Chociaż do podjęcia regularnej gimnastyki potrzebne są przede wszystkim dobre chęci i skuteczna motywacja, wartościowy trening nie odbędzie się bez pewnych niezbędnych akcesoriów. Ci, którzy są zdeterminowani, by zaangażować się w sesję ćwiczeń jogi, muszą zaopatrzyć się między innymi w odpowiednią matę.     Konieczność czy fanaberia? Część osób może uznać tego rodzaju akcesorium za zbędne: przypominając sobie czasy szkolne i...
 
Aerobik czy Callanetics?
Aerobik czy Callanetics?

Przed takim dylematem stają często osoby, które chcą zacząć regularne treningi gimnastyczne, ale nie są pewne, jaką taktykę powinny wybrać. Oba systemy były popularne w latach 80. XX wieku i być może na tym kończą się zasadnicze podobieństwa między nimi. Aerobik - co warto wiedzieć? Co ciekawe, aerobik służył pierwotnie za system ćwiczeń dla astronautów. Obecnie to świetne wyjście zwłaszcza dla osób chcących mądrze spożytkować nadmiar witalnej...
 
5 sekretów zdrowego życia i pięknego ciała!
5 sekretów zdrowego życia i pięknego ciała!

Wszyscy pragniemy pięknego, dobrze zbudowanego ciała. Proces dążenia do takiej sylwetki jest niczym budowanie doskonałej maszyny. W celu zbudowania idealnej maszyny szuka się do jej wykonania wysokiej jakości surowców – w ten sam sposób należy myśleć dążąc do idealnego ciała. Jakie komponenty w odniesieniu do naszej ludzkiej „maszyny” mają największe znaczenie? 1. Zdrowe jedzenie (zbilansowana dieta) Zdrowe ciało jest wynikiem zdrowego...
 
Ping Pong: w poszukiwaniu najlepszej strategii
Ping Pong: w poszukiwaniu najlepszej strategii

Gracze w każdym wieku i o różnej kondycji mogą cieszyć się grą w tenisa stołowego. Zrozumienie zasad, sprzętu i obranie najlepszej strategii jest jedynym sposobem na to, aby osiągnąć sukces, jeśli chodzi o tą zabawną i szybką grę. Bez względu na to czy starasz się grać w ping ponga hobbystycznie czy też chcesz wejść w przyszłości na bardziej profesjonalny poziom - musisz zrozumieć różne ofensywne i defensywne rodzaje uderzeń, aby móc odnosić sukces w tej...
 
W drodze po zdrowie
W drodze po zdrowie

Dobra forma to coś więcej niż tylko bycie zdrowym - chodzi o energię, której potrzebujesz, aby uzyskać jak najwięcej z życia. Zapobieganie jest kluczem do osiągnięcia dobrej formy i genialnego stanu zdrowia – jednak jak się okazuje przy dzisiejszym gorączkowym trybie życia tak prosta rzecz może okazać się wielkim wyzwaniem. Dobrą wiadomością jest to, że nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć zmiany swojego stylu życia na lepsze. Wszyscy wiemy, że dobre...
 
Sport i borelioza? To możliwe!
Sport i borelioza? To możliwe!

Borelioza to choroba niebezpieczna, ale jak najbardziej możliwa do leczenia jeśli jak najwcześniej podejmie się odpowiednie kroki w tym kierunku. Oprócz zażywania odpowiednich leków należy także pamiętać, o ważnej kwestii jaką są różnorakie przeciwwskazania, dzięki którym to ma się większe szanse na całkowite wyleczenie. Czy aktywność fizyczna jest jednym z nich? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć w niniejszym artykule. Równowaga...
 
Pulsometr- podstawowe informacje
Pulsometr- podstawowe informacje

Monitor pracy serca, inaczej znany jako pulsometr może stanowić nieocenioną pomoc w treningach i jeśli używasz go uważnie, można poprawić Twoją wydajność i pomóc uniknąć Ci problemów, takich jak przetrenowanie Są to tylko niektóre z cech istotnych do rozważenia przy zakupie pulsometru. Ilość potrzebnych funkcji zależy od tego, w jaki sposób chcesz skorzystać z pulsometru. Najbardziej użyteczne funkcje pulsometrów: - Pomiar podstawowego...
 
Dlaczego kochasz Real Madryt?
Dlaczego kochasz Real Madryt?

Real Madryt to obecnie jeden z najpopularniejszych klubów piłkarskich. Powstał na początku XX wieku i od tego czasu odnosi ogromne sukcesy w Hiszpanii – drużyna ta 32 razy zdobyła mistrzostwo Hiszpanii, a także na arenie międzynarodowej – 11 razy Real Madryt sięgał po puchar Ligii Mistrzów. Żadnej drużyny nie byłoby jednak bez kibiców, a tych Real Madryt ma naprawdę wiernych. Za co kochamy Real Madryt? Zobaczmy.   Real Madryt...
 
Dieta uderzeniowa? Nie polecam!
Dieta uderzeniowa? Nie polecam!

Szybka utrata masy ciała jest kusząca, zwłaszcza jeśli ktoś chce się przygotować na nadchodzące wydarzenie, jednak istnieją skutki uboczne diety uderzeniowej – dlatego trzeba być ostrożnym. Taka dieta może wydawać się dobrym pomysłem, jeśli jesteś niecierpliwy, nie chcesz przejść do zdrowego odchudzania. Ale tak nie jest. Utratę masy ciała szybko można osiągnąć przez przyjmowanie samych płynów do jedzenia, bardzo małe ilości kalorii, pomijanie posiłków...
 
Strona: < 1 2 3 4 5 6 7 >



RANKING KLUBÓW - TOP 5

MLKS Siła - logo

Dyscypliny: podnoszenie ciężarów

Ocena: 4,96
Ilość głosów: 105
Toruński Klub Karate Kyokushin - logo

Dyscypliny: karate, kickboxing, sztuki walki

Ocena: 4,95
Ilość głosów: 14
Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate - logo

Dyscypliny: karate, kickboxing

Ocena: 4,92
Ilość głosów: 20
Klub Judo Musu Warszawa Ursynów - Judo dla dzieci - logo

Dyscypliny: aikido, joga, ju-jitsu, judo, karate, mma,...

Ocena: 4,86
Ilość głosów: 29
Warszawski Klub Kendo - logo

Dyscypliny: kendo

Ocena: 4,82
Ilość głosów: 31

POLECANE KLUBY

Centralny Ośrodek Sportu Szczyrk - logo
Dyscypliny: biegi narciarskie, hale sportowe, koszykówka,...

Szczyrk

City Tennis Club - logo
Dyscypliny: tenis ziemny/korty

Warszawa

FITNESS PLANET - logo
Dyscypliny: fitness

Wrocław