SAMOOBRONA KOBIET-FIT

SAMOOBRONA dla- KOBIET,-MĘŻCZYZN,-MŁODZIEŻY Zajęcia PSYCHOLOGICZNEJ i FIZYCZNEJ SAMOOBRONY - ćwiczenie technik z AGRESOREM! Zapraszamy Panie do uczestnictwa w zajęciach samoobrony specjalnej dla kobiet. Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportów walki i samoobrony. Proponowane przez nas zajęcia podniosą ogólną sprawność i kondycję oraz poprawią samopoczucie, a nabyte podczas treningów umiejętności obrony przed jednym , kilkoma napastnikami, sprawią, iż Panie poczują się bezpieczne i pewne swych możliwości w sytuacji realnego zagrożenia. Zajęcia w grupach 15 - 20 osobowych, 2 razy w tygodniu (możliwość treningu w weekendy), jak również możliwość zajęć indywidualnych. Sala wyposażona w sprzęt taki jak worki, makiwary, siłownia. zajęcia (Saska Kępa, Rembertów)